Jesli nie jadles duzo takich stacków (skoro zielonkawy jestes w suplach to przypuszczam że tak) to bym zrobil se dwa cykle bo szkoda sie najesc wszystkiego na raz a potem dodawac do takich rzeczy jeszcze kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ....
CYKL PIERWSZY NA MASE 5tyg
Dzień tren
przed treningim 45 min no explode jedna miarka 20,5g
po treningu BSN Syntha-6 44g
na noc syntrax matrix 5,0 30g
Dzień nie tren
rano shotgun miarka 27g (smak pozostawia wiele do życzenia), BSN Syntha-6 44g ale nie łączyc z shotgunem w dawce
na noc syntrax matrix 5,0 30g
PRZERWA 3 TYGODNIE PODCZAAS KTÓREJ MOŻNA POĆWICZYĆ NA RZEŹBE
(uwzględniam że na te 3 tygodnie musisz se dokupic jakies białko około 1,7kg aby stykło Ci na drugi cykl tego co już masz (polecam ellite whey protein dymatize za około 140 zł 2270g smak spoko)
Dzień tren
Rano
MuscleTech Nano x9 3 tabl , ellite whey protein dymatize 35g nie łaczyc z nano x9
Przed treningiem 45 min MuscleTech Nano x9 3 tabl
po treningu 3caps Hydroxycut Hardcore i kilka godzin po tym znów 3 caps, ellite whey protein dymatize 35g
Na noc ellite whey protein dymatize 35g
Dzień nie tren
Rano 3caps Hydroxycut Hardcore i kilka godzin po tym znów 3 caps, MuscleTech Nano x9 3 tabl, ellite whey protein dymatize 35g nie łaczyc z dwiema poprzednimi odżywkami
Na noc ellite whey protein dymatize 35g
CYKL DRUGI NA MASE 5 tyg
Dzień tren
przed treningim 45 min no explode jedna miarka 20,5g, MuscleTech Leukic 6 tabl
po treningu 75g anatora pro
na noc syntrax matrix 5,0 30g
Dzień nie tren
rano shotgun miarka 27g , MuscleTech Leukic 6 tabl , syntrax matrix 5,0 30g nie łaczyc z shotgunem
na noc syntrax matrix 5,0 30g
Dawki już są policzone tak że starczaja akurat jak trzeba aby zjeść pełne pudełko suplementu tj shotgun 810 g , explode 820 g, anator 1500g ,matrix 2270g , hydroxycut 120 caps,MuscleTech Leukic - ale jest tylko na 30 dni itd. Itd. Itd.
DZIWI MNIE BARDZO FAKT ŻE ROBISZ MASE A NIE WIDZE TAM W SUPLACH DODATKOWYCH WĘGLI- NAJLEPIEJ JAKIES CARBO EWENTUALNIE GAINER W KTORYM TEZ JEST TROCHE BIALKA. BIAŁKO DO MIĘSNI JEST TRANSPORTOWANE PRZEZ WĘGLOWODANY KTÓRE SA PALIWEM DLA MIESNI. BIAŁKO TO TYLKO BUDULEC NOWYCH KOMÓREK I TKANEK.JAK NIE BEDZIE WĘGLI ODPOWIEDNIO TO BIAŁKO SIĘ ROZŁOZY NA WĘGLE ZEBY BYŁ TRANSPORT DO KOMÓREK A WTEDY POJAWIA SIE KATABOLIZM I SPADKI:) Na 2 cykle po 5 tyg stykłyby 3 worki po 3kg carbo branego przed treningiem,po treningu i rano w dni bez treningu w porcjach po 50g (cenowo około 200zł za 3 worki).Co do iFORCE Boldenone 60 Caplets to nic Ci nie powiem bo raz ze nie brałem a dwa że ciężko byłoby to upchnać.Także przy dopłacie ok 330 zł (9kg carbo + białko z dymatize 2270g) masz juz fulla. Tyle ode mnie ale zawsze mozna sie ze mna nie zgodzić bo kazdy ma swoje zdanie. Pozdro