Rafal
...
Napisał(a)
koncowki bananow zawsze odp*****lam a nie wiesz czasami co powoduja? Wpieprzam zawsze jakies kilo po treningu
Rafal
Rafal
...
Napisał(a)
co powoduje "lambria". To taki pasozyt czyli zeruje na tym co zjesz. W zasadzie to dobrze raz na jakis czas zrobic sobie badanie czy sie jej nie ma. Jesli chodzi o koncowki to najbardziej narazona jest ta dolna bo ta z ktorej banan wyrasta czyli kisc jest bardzo zwarta i nic tam sie nie powinno dostac ale lepiej uwalic obie koncowki.
pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl
pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl
pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com
...
Napisał(a)
o lambriach :
mój kuzyn miał coś takiego (chyba na wątrobie :(...) ale lekarze tabletkami te france uspali ... podobno nie można się ich pozbyć tak poprostu :(.wredne gady
oczywiście ww proste najlepiej po treningu ,ale w dni bez tren.to bym się bananami nie objadał bo można nabrać masy ... ale tłuszczowej :(
końcówki jak już wszyscy powiedzieli obcinamy.
ktoś wspomniał o bananach do śniadania -
nie ma lepszej pory!!!
Wielebny Doctor Cienias
mój kuzyn miał coś takiego (chyba na wątrobie :(...) ale lekarze tabletkami te france uspali ... podobno nie można się ich pozbyć tak poprostu :(.wredne gady
oczywiście ww proste najlepiej po treningu ,ale w dni bez tren.to bym się bananami nie objadał bo można nabrać masy ... ale tłuszczowej :(
końcówki jak już wszyscy powiedzieli obcinamy.
ktoś wspomniał o bananach do śniadania -
nie ma lepszej pory!!!
Wielebny Doctor Cienias
Nikt
...
Napisał(a)
A mniej wiecej ile min po trenningu ??I ile takich banankow :)
Pozdrawiam
Szuwar
-= Cen slowa, bo kaze moze byc twoim ostatnim =-
Pozdrawiam
Szuwar
-= Cen slowa, bo kaze moze byc twoim ostatnim =-
...
Napisał(a)
do 45 minut po treningu ja jem 100g ryzu i ze 2 albo 1 banan pokrojony w takie kosteczki mozna jeszcze jogurt dodać do tego
...
Napisał(a)
ano racja do 45 bo wtedy juz nie masz po co ladowac wegli prostych.a tak poza tym to znakomity poczatek dnia i przekaska rowniez przed treningiem.
tommy098
tommy098
www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod
...
Napisał(a)
jak bedziesz jadł te końcówki wyrosnie ci świński ogon , na serio .
adi
adi
Polecane artykuły