Moje Wymiary To ::
Klata: 98 cm
Biceps : 33 cm
Barki: 110 cm
i mam pytanie ..
Czy gdybym jadł na sniadanie , 2 sniadanie , obiad, i kolację to ,,co mama da'' ,,a przed treningiem białko i węglowodany ,, i na taką wcześniejsza kolacje białko to czy mozna tak jesc i pakowac czy trzeba koniecznie miec jakąs dietę białkowo - weglowodanową?? nie chce byc jakims tam wielkim kulturystą .. tylko miec silne i widoczne miesnie... cwiczę na mase
z Góry Dziekuję ...
Zmieniony przez - matt1906 w dniu 2007-07-31 14:49:47
Zmieniony przez - matt1906 w dniu 2007-07-31 14:51:30