Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
6
Napisanych postów
6577
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25581
kox nie jest sposobem na zbudowanie idealnej sylwetki jesli nie masz pojecia o diecie.u ciebie wszystko zaczyna sie od treningu a zabierasz sie sie za metan.nie trawie twojego typu pochodnych.
ilosc treningów danej partii w tygodniu nie ma wplywu na jej wzrost odnoszac sie do twojej osoby.rob poprawnie i wez sie za diete a nie marzysz o metanach.szkoda zdrowia jak sie pojecia nie ma.na starosc bedziesz wyklinal.
zdrowia (równiez psychicznego)!
Szacuny
21
Napisanych postów
1639
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39608
salies a po co brzuch ?
co to za chlop co oponki nie ma na brzuchu i co za kox jak retencji na twarzy tzw tutaj slonca polsatu.
Kaloryfer jest dobry ale dla metro nie dla prawdziwych Koxow
A powaznie to za wczesnie na doping bo zieloniuski w temacie jestes.
Zainwestuj w dobra krete uloz trening i diete i bedzie dobrze.
Na doping przyjdzie czas
Szacuny
53
Napisanych postów
4247
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36795
Widzialem kierdys jak gosc trenowal ta sama partie co trening , trenowal wszystko tak jak sie powinno, sekretem jest ze wykonywal tylko jedna serie na dana grupe miesniowa do zalamania ruchu lub tez nie.
Wszystko zalerzy od intensywnosci, wielu ludzi na silowniach trenuje po 2h 5dni w tyg. a w gruncie rzeczy sa niedotrenowani sa przesileni, to dwie rozne rzeczy.
Trenuj intensywnie ale tak zeby nie popalic wlokien miesnowych wtedy jeden trening na 7-10 dni spokojnie starcza.
Szacuny
6
Napisanych postów
1284
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5156
to chyba nie ten dział jeśli chodzi o trening.
Ale jak juz napisałes to można 2 razy. na saa organizm znacznie lepiej i szybciej sie regeneruje wiec można spokojnie dac 2 razy. '
z tym że jeden trening zrobiłbym lżejszy a drugi cięższy.
Jeśli masz dużo czasu na sen i odpoczynek i masz przede wszystkim odpowiednią diete to możesz tak zrobić.
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Nie ma czegoś takiego jak "przetrenowanie" jednej grupy mięśni.Overtraining dotyczy całego organizmu a nie jego wybiórczej części.Między treningami masz się zregenerować.Częstotliwość treningów i jego priorytety sam sobie ustalasz.Pzdr.