Oczywiscie pamietam o odpowiedniej dicie, aerobach itp
...
Napisał(a)
Chce sie zapisac na jakas sztuke walki, mam "troszeczke" tluszczyku.. Jaki styl by byl dla mnie preferowany ?
Oczywiscie pamietam o odpowiedniej dicie, aerobach itp
Oczywiscie pamietam o odpowiedniej dicie, aerobach itp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
albo jak masz za duzo zawse mozesz z sumo pojechac:)
a na powarznie to jak sie poruszaz to napewno ci troszke spadnie
pozdro
a na powarznie to jak sie poruszaz to napewno ci troszke spadnie
pozdro
...
Napisał(a)
Każdy, a dzięki ćwiczeniom spalisz brzuszek.
Pamiętaj tylko o systematyczności, bo bez tego nie ma efektów.
Pamiętaj tylko o systematyczności, bo bez tego nie ma efektów.
...
Napisał(a)
Ja mając brzucha trenowałem Taekwondo.
Po pół roku zmieniłem się całkowicie (płaski brzuch równomierne ładne mięśnie). Machałem nogą ponad głową itp.
Efekty utrzymywały sie 3 lata (siedzenia w domu) od zaprzestania treningów ;p
Myślę, że jest TKD jest dobrym wyborem, początki są trudne jednak warto
potrenować choćby kilka miesięcy.
Po pół roku zmieniłem się całkowicie (płaski brzuch równomierne ładne mięśnie). Machałem nogą ponad głową itp.
Efekty utrzymywały sie 3 lata (siedzenia w domu) od zaprzestania treningów ;p
Myślę, że jest TKD jest dobrym wyborem, początki są trudne jednak warto
potrenować choćby kilka miesięcy.
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
...
Napisał(a)
jak chcesz zachować brzuszek to sumo Jeśli chcesz go stracić to każdy inny
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Polecane artykuły