Trening do oceny????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 691

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michał91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 528

Siema nie jestem pewien czy ta rozpiska jest dobra a od jutra zaczynam cykl!!!

Pon:Klata+ łydki
Wt:Plecy,kaptury,
Czw:Biceps,triceps,przedramie
Sob:Barki,uda
Proszę o ocenę

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jac88

Ekspert

Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293

ile serii, ile powtórzeń masz zamiar robić? jakie ćwiczenia?

połączenie z dupy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

Następny temat

fbw do oceny!!

Polecane artykuły

Trening do oceny????

Trening dla zaawansowanych

Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

fbw do oceny!!

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?