SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Da sie zrzucic tkanke tylko na brzuchu??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3132

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Danio135
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323
Silna wola i wszystko wyjdzie
Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Od czego zacząć?

Następny temat

siłownia

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Trening w domowych warunkach jest bez wątpienia dobrą opcją, jeśli brakuje nam czasu lub z innych powodów musimy pozosta...

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Brak możliwości kontynuowania wysiłku sprawia, iż w sporcie jedne osoby zwyciężają (bo są lepiej przystosowane i/lub p...

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na prz...

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Plecy znakomicie reagują na podstawowe ruchy, jakimi są podciągania, wiosłowania i martwe ciągi. Jednak nasz plan możemy...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły