"every day hard traning"
...
Napisał(a)
Mam 500g creatine monohydrate powder z olimpu i nie wiem za bardzo jak brac tzn jest na necie na firmowej stronie olimpu napisane ze 1raz dziennie 5-6g po treningu i w dni nietreningowe w podobnej godzinie,ale z tego co wiem to kreatyne bieze sie nieco czesciej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- beta alanine carno rush + creatine xplode powder... jak brać ?
- OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER czy MR BIG Pure Creatine ???
- Prolab creatine monohydrate powder
- Olimp creatine monohydrate powder
- Creatine Monohydrate powder+WPC 80 Ostrowia+BCAA Xtra+carbo- dawkowanie
- Hi-Tec Creatine Monohydrate Powder
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W dni treningowe:
5 gr naczczo
5 gr po treningu
W dni nie treningowe:
5 gr naczczo
5 gr w porze treningu
Lub ekonomicznie w dni nie treningowe tylko z rana
pozdr.
Zmieniony przez - macoman85 w dniu 2007-08-24 10:54:55
5 gr naczczo
5 gr po treningu
W dni nie treningowe:
5 gr naczczo
5 gr w porze treningu
Lub ekonomicznie w dni nie treningowe tylko z rana
pozdr.
Zmieniony przez - macoman85 w dniu 2007-08-24 10:54:55
Polecane artykuły