aerobiczna szóstka weidera!/krzywe przyrosty:(

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1742

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

just_man

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2521

jestem juz w 9 dniu. widać że brzuszek mimo 62kg przy 183cm wzrostu ładnie sie formuje. Pojawiaja sie miesnie kiedy napne i licze ze z czasem beda widoczne i bez napinania. ale ejst problem. z szóstki mięśni te najblizej klatki formują sie nieładnie, prawy miesniej jest, lewy jakis taki nijaki. czy z czasem to sie skoryguje? moze cos robie zle?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

może jakies wykrzywione żebra a raczej chrząstki, może taka budowa przyczepów mięśni a moze zaniedbanie.... Ćwicz dalej, zobaczysz jak to się potoczy.

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

lukste

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1039 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15123

a moze po prostu masz taka genetyke i tak wygladaja twoje miesnie, cwicz dalej jak nie bedziesz mial fatu to i tak bedzie git.

...

just_man

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2521

dzieki, w takim razie zobaczymy co bedzie dalej

a jeszcze 1 pytanko, po 1 dniu weidera czulem baaardzo w brzuszku ze cwiczylem:) i tak bylo gdzies do 5 dnia, a teraz mimo takiego samego zaangazowania i wiekszej ilosci cwiczen juz tak bardzo mnie nie dusi i nie meczy ten weider, to zle czy dobrze?

...