...
Napisał(a)
Dzięki za odp. Jak narazie dietę ostro trzymam , trening też wg. zaleceń Apokalipsy i jak narazie waga idzie.Miejmy nadzieję ,że będzie tak dalej.Jedyne co ewentualnie bym zmienił to żywienie okołotreningowe - na które w moim przypadku składa się właściwie tylko carbo po treningu.
Poprzedni temat
Czy nadmiar wody może szkodzić ?
Następny temat
ktos chetny do pomocy ;] dieta i nie wiem co dalej ??
Polecane artykuły