storhamar
firma allstars ma szeroką oferte produków to ze kupie ich glutamine to wiem
ale mam problem z aminokwasami nie wiem jakie sobie wybrac z ich ofery zeby było dobrze bo glutamine to tą w pastylkach kupie gdyż koktajl jest z aspartamem a rzeczy słodzonych tym gównem nie kupuje
zatem jezeli ktos mógłby mi doradzic co kupic byłoby fajnie
dałbym linki do tych produktów u polskiego wyłacznego importera tej firmy ale chyba to sprzeczne z zasadami forum to jak sie komus bedzie chciało ogarnac zeby mi doradzic to problemów nie bdzie miał ze znalezieniem tych specyfików
w " " podałem nazwy produków allstars nad jakimi sie zastanawiam
ja sie zastanawiałem nad "amino 2500" oraz BCAA ale teraz pytanie czy to jest sens stosowac te 2 rzeczy na raz
czy tez kupic zamiast "amino 2500" + "bcaa" porpostu inny specyfik o nazwie
"whey amino" ? a moze wogóle najlepiej kupić "Amino tropin"
dalej o białko chodzi bo to co kupiłem od nich jest paskudne to sobie kupie jakies inne teraz pytanie jakie
iso-tech 94
hy-pro 85
czy hy-pro protein deluxe ?
do gain tech chcę kupic jako uzupełnienie gain plex
gain tech brac miedzy poisłkami a gain plex przed i po treningu
oraz czy przy spozywaniu aminokwasów wskazane jest dokupinie boostera intensity no-x czy nie ? bo nie chciałbym przsadzic z dawkowaniem aminokwasów ...
troszke o moich wczesniejszych doswiadczneniach (jezeli w ogóle można to tak nazwać) z suplementami
długie to troszke wyszło ale jak sie komus moze bedzie chciało przeczytac to co jest niżej ...to może mi cos poradzi
Wczesniej sobie próbowałem gainbolic 6000 czekoladowy oraz waniliowy ...i nie mogłem tego przełknąć.
Zjadłem tego ze 3 opakowania czekolady i miałem dosyć bo to nic przyjemnego, a waniliowy wyrzuciłem zaraz po spróbowaniu
Do tego miałem olimpu białko system protein 80 na noc ... nie powiem smaczne ...ale brzuch mnie bolał to zrezygnowałem po spożyciu 1 opakowania
Kupiłem biogenix białko prolongatum i jest tak paskudne że mam problemy z wypiciem bo mi sie na wymioty zbiera ,za to brzuch po nim nie boli
To samo z monster mass biogenix obydwa smaki czekoladowe zarówno białko jak i gainer poszły do kosza bo zmusic sie do picia ani 1 ani 2 po prostu nie mogłem gdyz mnie strasznie mdliło podczas picia oraz po
do tego stosuje bcaa mega caps 1100 olimpu oraz glutamine mega caps 1400 tez olimpu
gainera łykałem miedzy poisłkami i po treningu
białko przed snem
bcaa biore 5 kapsułek tylko po treningu
a glutamine rano 2 i przed spaniem 2 kapsułki
waze 84kg przy wzorscie 190
trening zazwyczaj mam od 20:30 do 22 -22:30
jako ze nie mogłem pattrzec juz na te gainery postanowiłem sie przesiasc na coś innego lepszego smaczniejszego ...od tego miesiaca nie gra roli moge wydawac na odzywki ile mi sie podoba zatem zdecydowałem sie na marke allstars ludzie z siłowni ci co to brali wszyscy sobie chwalili zatem myśle sobie ...spróbuje
Kupiłem na dzien dobry WHEY PLEX(białko) czekoladowy
i Gain TECH truskawkowy ...tutaj skomentuje tylko tyle że smakowo... czekoladowy whey plex jest w smaku 10000% groszy niż system protein 80 olimpu i NIE POLECAM nikomu jeżeli chodzi o smak takie moje osobiste
1 wrażenie ale ze zapąłciłem za to sporo zmusze sie do pica tego ##@@#$
Gain tech hmmm nawet ujdzie ale też taki nijaki w smaku ale lepsze to niz whey plex oraz wsyztskie biogenixy razem wziete
na siłownie chodze 10ty miesiąc poczatkowa waga ... 73 kg (wiem masakra) odzwyek brałem tyle co napisałem i to dopiero od niedawna zasadniczo podstawa to dieta ..czyli miecho miecho i jeszcze raz miecho zwłaszcza z kurczaka piersi na obiad oraz karczek lub szynka do kanapek do tego ryz brazowy makarony i ogolnie wyszystkiego dużooo
wczensiej mialem przyrost masy praktycnzie bez tłuszczu ok 2 kg na miesiac przez pierwsze 5 mcy do 84 potem przerwa poltora misieczna spwodowana chorba waga spadła do 78 i teraz znowu jest 83 i to bez żadnych odzywek (no zacząłem brac suple przy wadze 81 ale nieregularnie bo paskudne były) ale ostatnio widze ze sie zatrzymałem zarówno siła juz nie idzie jak wczesniej (ale idzie) ani masa a ta to sobie stoji w miejscu od 2.5 miesiaca
to sobie kupilem to co napisałem wyzej ale efekety znikome moze dlatego ze naprawde ciezko mi bylo sie zmuszac do spozywania tych specyfików naszej rodzimej produkcji ...siła mi idzie cały czas to kreatyny chyba nie ma sensu teraz brac tylko na masie mi zalezy zeby jeszcze przybrać sporo
a trenuje 4 razy w tygodniu i zamierzam sensowenie wziąźć się za suplementację od teraz żeby przez zime do marca waga wskazywała 95 kilo
to chyba wszyskto
a czemu allstras bo podobno jedna z najlepszych marek w branzy ...podobno nie wiem co o tym myslec bo smak tego białka od nich jest ...jaki jest ...moze inny bedzie lepszy dam im szanse
a może jest firma lepsza od allstars moze byc i droga ale żeby jej produkty były SMACZNE i sensowne i KONIECZNIE BEZ ASPARTAMU
jezeli coś napisałem nie tak że nie ten dział lub cokolwiek to z góry przepraszam nie bijcie
ale mam problem z aminokwasami nie wiem jakie sobie wybrac z ich ofery zeby było dobrze bo glutamine to tą w pastylkach kupie gdyż koktajl jest z aspartamem a rzeczy słodzonych tym gównem nie kupuje
zatem jezeli ktos mógłby mi doradzic co kupic byłoby fajnie
dałbym linki do tych produktów u polskiego wyłacznego importera tej firmy ale chyba to sprzeczne z zasadami forum to jak sie komus bedzie chciało ogarnac zeby mi doradzic to problemów nie bdzie miał ze znalezieniem tych specyfików
w " " podałem nazwy produków allstars nad jakimi sie zastanawiam
ja sie zastanawiałem nad "amino 2500" oraz BCAA ale teraz pytanie czy to jest sens stosowac te 2 rzeczy na raz
czy tez kupic zamiast "amino 2500" + "bcaa" porpostu inny specyfik o nazwie
"whey amino" ? a moze wogóle najlepiej kupić "Amino tropin"
dalej o białko chodzi bo to co kupiłem od nich jest paskudne to sobie kupie jakies inne teraz pytanie jakie
iso-tech 94
hy-pro 85
czy hy-pro protein deluxe ?
do gain tech chcę kupic jako uzupełnienie gain plex
gain tech brac miedzy poisłkami a gain plex przed i po treningu
oraz czy przy spozywaniu aminokwasów wskazane jest dokupinie boostera intensity no-x czy nie ? bo nie chciałbym przsadzic z dawkowaniem aminokwasów ...
troszke o moich wczesniejszych doswiadczneniach (jezeli w ogóle można to tak nazwać) z suplementami
długie to troszke wyszło ale jak sie komus moze bedzie chciało przeczytac to co jest niżej ...to może mi cos poradzi
Wczesniej sobie próbowałem gainbolic 6000 czekoladowy oraz waniliowy ...i nie mogłem tego przełknąć.
Zjadłem tego ze 3 opakowania czekolady i miałem dosyć bo to nic przyjemnego, a waniliowy wyrzuciłem zaraz po spróbowaniu
Do tego miałem olimpu białko system protein 80 na noc ... nie powiem smaczne ...ale brzuch mnie bolał to zrezygnowałem po spożyciu 1 opakowania
Kupiłem biogenix białko prolongatum i jest tak paskudne że mam problemy z wypiciem bo mi sie na wymioty zbiera ,za to brzuch po nim nie boli
To samo z monster mass biogenix obydwa smaki czekoladowe zarówno białko jak i gainer poszły do kosza bo zmusic sie do picia ani 1 ani 2 po prostu nie mogłem gdyz mnie strasznie mdliło podczas picia oraz po
do tego stosuje bcaa mega caps 1100 olimpu oraz glutamine mega caps 1400 tez olimpu
gainera łykałem miedzy poisłkami i po treningu
białko przed snem
bcaa biore 5 kapsułek tylko po treningu
a glutamine rano 2 i przed spaniem 2 kapsułki
waze 84kg przy wzorscie 190
trening zazwyczaj mam od 20:30 do 22 -22:30
jako ze nie mogłem pattrzec juz na te gainery postanowiłem sie przesiasc na coś innego lepszego smaczniejszego ...od tego miesiaca nie gra roli moge wydawac na odzywki ile mi sie podoba zatem zdecydowałem sie na marke allstars ludzie z siłowni ci co to brali wszyscy sobie chwalili zatem myśle sobie ...spróbuje
Kupiłem na dzien dobry WHEY PLEX(białko) czekoladowy
i Gain TECH truskawkowy ...tutaj skomentuje tylko tyle że smakowo... czekoladowy whey plex jest w smaku 10000% groszy niż system protein 80 olimpu i NIE POLECAM nikomu jeżeli chodzi o smak takie moje osobiste
1 wrażenie ale ze zapąłciłem za to sporo zmusze sie do pica tego ##@@#$
Gain tech hmmm nawet ujdzie ale też taki nijaki w smaku ale lepsze to niz whey plex oraz wsyztskie biogenixy razem wziete
na siłownie chodze 10ty miesiąc poczatkowa waga ... 73 kg (wiem masakra) odzwyek brałem tyle co napisałem i to dopiero od niedawna zasadniczo podstawa to dieta ..czyli miecho miecho i jeszcze raz miecho zwłaszcza z kurczaka piersi na obiad oraz karczek lub szynka do kanapek do tego ryz brazowy makarony i ogolnie wyszystkiego dużooo
wczensiej mialem przyrost masy praktycnzie bez tłuszczu ok 2 kg na miesiac przez pierwsze 5 mcy do 84 potem przerwa poltora misieczna spwodowana chorba waga spadła do 78 i teraz znowu jest 83 i to bez żadnych odzywek (no zacząłem brac suple przy wadze 81 ale nieregularnie bo paskudne były) ale ostatnio widze ze sie zatrzymałem zarówno siła juz nie idzie jak wczesniej (ale idzie) ani masa a ta to sobie stoji w miejscu od 2.5 miesiaca
to sobie kupilem to co napisałem wyzej ale efekety znikome moze dlatego ze naprawde ciezko mi bylo sie zmuszac do spozywania tych specyfików naszej rodzimej produkcji ...siła mi idzie cały czas to kreatyny chyba nie ma sensu teraz brac tylko na masie mi zalezy zeby jeszcze przybrać sporo
a trenuje 4 razy w tygodniu i zamierzam sensowenie wziąźć się za suplementację od teraz żeby przez zime do marca waga wskazywała 95 kilo
to chyba wszyskto
a czemu allstras bo podobno jedna z najlepszych marek w branzy ...podobno nie wiem co o tym myslec bo smak tego białka od nich jest ...jaki jest ...moze inny bedzie lepszy dam im szanse
a może jest firma lepsza od allstars moze byc i droga ale żeby jej produkty były SMACZNE i sensowne i KONIECZNIE BEZ ASPARTAMU
jezeli coś napisałem nie tak że nie ten dział lub cokolwiek to z góry przepraszam nie bijcie
ole
Krzysztof Piekarz
