Dieta bez kuchni dla normalnych;p

Witam, mieszkam w akademiku, z daleka od rodziców, kuchni i lodówki;) Może ktoś nakreślić co kupować w przykładowym TESCO, co wyjdzie mi najlepiej cenowo i oczywiście dla mojego rosnącego organizmu. Mam tu na myśli gotowe produkty, bo niestety ryż, piersi kurczaka itp odpadają. Jak narazie kupuje kukurydzę w puszce i robię kanapki z razowych chlebem i serem, bądz szynką;))) Dzięki za odpowiedzi=]

W akademiku nie ma dostępu do kuchni ? Jakiś dziwny ten akademik ... A tak z gotowych produktów to moim zdaniem w sklepie niczego ciekawego nie znajdziesz niestety :(

;/

orzeszki ziemne maja duzo bialka jesli Ci o bialko chodzi ale tez maja sporo tłuszczu :/

nice;/

moze banany

to tunczyki i inne rybki , surówki , sałatki , sery , szyneczki
a masz mikrofalówke?

mikrofalówke gdzieś tam bym wynalazł;)

to kup pojemniki do gotowania i już możesz robić wszystko