...
Napisał(a)
mam takie pytanie przez jaki czas najlepiej ciagnac hp+xp hp przez treningiem xp po treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
xp rano hp przed treningiem
dnt.
xp rano hp w porze treningowej.
cykl najlepiej 50dni.
lub jesli wolisz mozesz w dnt brac rano hp, ale nie kazdemu to sluzy...
dnt.
xp rano hp w porze treningowej.
cykl najlepiej 50dni.
lub jesli wolisz mozesz w dnt brac rano hp, ale nie kazdemu to sluzy...
<: G l a d i a t o r :>
...
Napisał(a)
a jezeli jestem w trakcie juz drugi tydzien sie konczy to co zmienic na tak jak ty radzisz czy juz tak ciagnac?
...
Napisał(a)
czyli w tej chwili bierzesz tylko xp przed treningiem, hp po treningu??
Jesli tak to źle, za duzo tej kreatyny w krotkim odstepie czasu
Jesli tak to źle, za duzo tej kreatyny w krotkim odstepie czasu
<: G l a d i a t o r :>
...
Napisał(a)
a jak bierzesz mono przed i po treningu to tez jest za duzo ?
a w zadnym z tych stackow porcja kreatyny nie przekracza 4g
a w zadnym z tych stackow porcja kreatyny nie przekracza 4g
...
Napisał(a)
ok nie przekracza 4 gram w porcji ale razem to daje w odstepie 2,5 godziny 8gram kreatyny, a cos mi sie wydaje ze kolega nie bierze jej rano...
<: G l a d i a t o r :>
...
Napisał(a)
i co z tego, spokojnie moze tak brac, po treningu HP poprawi regeneracje
ale ja i tak wolalbym walnac rano z racji lekkiego pobudzenia co daje lepszy start dnia
ale ja i tak wolalbym walnac rano z racji lekkiego pobudzenia co daje lepszy start dnia
...
Napisał(a)
ja bym zmienil i moja propozycja jest taka:
DT
Rano xp przed treningiem HP
DNT
rano xp w porze treningowej HP (lub hp rano, ale nie kazdy moze)
DT
Rano xp przed treningiem HP
DNT
rano xp w porze treningowej HP (lub hp rano, ale nie kazdy moze)
<: G l a d i a t o r :>
Polecane artykuły