Szacuny
0
Napisanych postów
296
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4291
Witam,
Zaukupiłem ostatnio wpc ostrowii 1800g smak truskawkowy i mam dwa pytanie odnośnie tego białka:
1.Czy moge jej dosypać do gainera czekoladowego, żeby zwiększyć ilość białka?
(chciałem zamówić i gainera i ostrowie truskawkowa ale sie okazalo ze niema truskawki gainera i była lipa bo ostrowie zamówiłem troche predzej w innym sklepie)
2.Samą ostrowie mieszam ją z wodą w szejkerze i troche dupiato wychodzi bo większość odżywki do wypicia to piana i niewiem czy tak powinno być, a jeżeli nie to co zrobić żeby tej piany było jak najmniej?
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14043
Po przyrzadzeniu odczekac 5-10 min i masz po pianie takie trudne?? czy masz tylko takie problemy??
Na noc dodajac oliwe z oliwek takze zmiejszysz pienienie..
Dodatek gainera ok 30-50g do ostrowi bardzo dobry pomysl nawt rzekl bym ze tak powinno byc jesli zapotzreboiwabnie wyliczone badz jest to cykl masowy :)..