Kurczak zamiast piersi

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17060

Co sądzicie o kurczaku dodanym do diety zamiast piersi z kurczaka? Duża będzie różnica? Są dużo więcej tłuste i mniej białka mają niestety. Wiadomo że smaożony kurak niezdrowy za bardzo ale np. duszony, gotowany itp?

Z góry dziękuje
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Wszystko zależy jakie masz zapotrzebowanie i jak ułożysz Diete

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Shel

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9294

może być

ja czasami udko wcinam zamiast piersi

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Udka maja mniej biała na 100 gramów produktu i wiecej tłuszczy porstu trzeba to wliczyc w blinas kalorczyny i tyle

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Banan69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17060

no wszystko by było ok gdybym zamiast cycaka 200g dał 300g kuraka i odjął z diety 15g oliwy z oliwek i dodał 100ml mleczka

co o tym sądzicie?

a no i sogi oczywiście

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-04 19:38:23

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

No to se oblicz jakie wartosci to wszystko ma po co to mleko dodawac

Tu masz co ma ile B/T/W/Kalori i poobliczaj se
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 19:42:21

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Banan69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17060

no wiem wiem ale mi chodzi o białko bo wtedy brakuje go i jak dodam mleko to jest wszystko git

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

ale w mleku jest malo białka a dodatkowo dodajesz weglowodany-laktoze i tłuszczy zwierzecych chyba ze to juz se obliczyłeś i dobrze wychodzi
Oczywsicie nie musisz sie trzymac Drastycznie tych wszystkich wyliczen bo jestesmy ludzmi

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...