proszek czy kapsułki/olimp czy muscletech

Witam.

Czy mozecie mi odpowiedzieć na pytania:

1. co jest lepiej brać kapsułki czy proszek? czy duża ilość kapsułek może zaszkodzić na organizm?

2. Co sądzicie o firmach olimp i muscletech? Ktora Waszym zdaniem jest lepsza? Oczwyiście najlepeij wiedzą osoby ktre stosowały suplementy z tych firm. Na Waszym przykładzie, jak na Was oddziaływały te suplementy?

3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki kreatynowe?
Razem te dwa suplementy czy osobno np pierwsza kreatyna, po cyklu tydzień lżejszych ciężarw i potem nitrobolon?

Z gory dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam

1. co jest lepiej brać kapsułki czy proszek? czy duża ilość kapsułek może zaszkodzić na organizm?
bez znaczenia
proch sie szybciej wchlania
ale nie zawsze smakuje
kapsulki nieraz sprawiaja problem przy polykanie jak sa za duze i trza ich brac z 10szt.
nie nie szkodzi na zdrowie
chyba ze ph czy sterydy w tabsach
2. Co sądzicie o firmach olimp i muscletech?
olimp dobra muscletech tez dobra ale za droga sa tansze zamienniki Ktora Waszym zdaniem jest lepsza?Olimp IMO Oczwyiście najlepeij wiedzą osoby ktre stosowały suplementy z tych firm. Na Waszym przykładzie, jak na Was oddziaływały te suplementy?
zalezy jakie
duzo ich jest
na kazdego co ineego dziala i inaczej dzial
sprawa osobista

3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki kreatynowe?
Razem te dwa suplementy czy osobno np pierwsza kreatyna, po cyklu tydzień lżejszych ciężarw i potem nitrobolon?
miedzy cykle cos bez kreatyny nitrobolon ma kretke wiec odpada
najlepiej nitrobolon na jednym cyklu ze stakiem
i tyle ile trwa cykl tyle powinna trwac przerwa

Pozdrawiam

dziekuje za odpowiedź. Sog dla Ciebie.
Pozdrawiam