...
Napisał(a)
Jestem 18 letnim bramkarzem i od kilku lat regularnie trenuje. W związku z tym, że zbliża się zima postanowilem zabrac sie za zrobienie siły i masy. Planuje chodzic na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Myślałem o urzyciu jakiś suplementów, jednak mało wiem na ten temat. Prosze o jakies sugestie. Zalezy mi na tym aby po cyklu nie stracic szybkosci i zwrotnosci. Z góry dzieki. Pozdro;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
uluz sobie diete uzupelnij ja gainerem/bialkiem kup kreatyne jak masz staz minimum 6miechow wiadmo tez witaminy zma i omega 3
...
Napisał(a)
Sporty ogólnorozwojowe tam pytaj o takie rzeczy
jak cos to znalazlem w wyszukiwarce :P https://www.sfd.pl/dieta_dla_pilkarza_-t127689.html
jak cos to znalazlem w wyszukiwarce :P https://www.sfd.pl/dieta_dla_pilkarza_-t127689.html
...
Napisał(a)
Dieta
bez niej nie ma nic bramkarzu
to jest najwazniejszy prekursor dalszych zmian
nie ominiesz, jesli cel jest precyzyjny
bez niej nie ma nic bramkarzu
to jest najwazniejszy prekursor dalszych zmian
nie ominiesz, jesli cel jest precyzyjny
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dieta dieta jeszcze raz dieta
wegle <sporo> reszte uzupelnij bialkiem
Do tego witaminy i powinno byc ok
po pol rolu na mono wskocz ew jablczan
wegle <sporo> reszte uzupelnij bialkiem
Do tego witaminy i powinno byc ok
po pol rolu na mono wskocz ew jablczan
Poprzedni temat
w jakim polaczeniu najlej stosowac xp, n-b, ct, gainer???
Następny temat
Jakie białko proponujecie...??
Polecane artykuły