Hardgrep
Witam
Mam problem - ok 10kg tluszczyku i to glownie na brzuchu.
Narazie nie mam czasu na silownie a przydalo by sie nieco ten miesien piwny zrzucic. Wiem ze dieta to podstawa itd... ale u mnie z tym roznie bywa. natomiast zastanawiam sie nad zastosowaniem tego :
A6W + pas neoprenowy + Thermo Speed Extreme.
i tu pytanie. co sadzicie o takim polaczeniu , a moze macie jakis lepszy pomysl? bede wdzieczny za ustosunkowanie sie do pomyslu.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 90
Wzrost: 185
Obwód klatki: ~100-110
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: oponka ;]
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy
Aktywność w ciągu dnia: praca przy kompie , prawie zero ruchu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem sex ;]
Odżywianie: problem z ograniczeniem jedzenia , czasem slodycze...nawet czesto
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: stan dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w , 50 pompek "na dobranoc"
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cos bylo ale nie pamietam co
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej tak...o ile skuteczne
Stosowane wcześniej diety: brak
Mam problem - ok 10kg tluszczyku i to glownie na brzuchu.
Narazie nie mam czasu na silownie a przydalo by sie nieco ten miesien piwny zrzucic. Wiem ze dieta to podstawa itd... ale u mnie z tym roznie bywa. natomiast zastanawiam sie nad zastosowaniem tego :
A6W + pas neoprenowy + Thermo Speed Extreme.
i tu pytanie. co sadzicie o takim polaczeniu , a moze macie jakis lepszy pomysl? bede wdzieczny za ustosunkowanie sie do pomyslu.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 90
Wzrost: 185
Obwód klatki: ~100-110
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: oponka ;]
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy
Aktywność w ciągu dnia: praca przy kompie , prawie zero ruchu
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem sex ;]
Odżywianie: problem z ograniczeniem jedzenia , czasem slodycze...nawet czesto
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: stan dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w , 50 pompek "na dobranoc"
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cos bylo ale nie pamietam co
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej tak...o ile skuteczne
Stosowane wcześniej diety: brak
Krzysztof Piekarz
