Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Jesli masz tyle kasy i juz masz zakupiony jabłczan Kreatyny to ok a jak nie to kup jabłczan albo Monohydrat Kreatyny Aminokwasy odpuść czy to BCAA czy Aminki całodzienne
Za reszte kasy kup jedzenie skup sie na prawidłowiej diecie nie musi byc rygorystyczna, ważne żebyś dostarczał odpowiednia ilosc białka tłusczu i węglowodnaów
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 17:23:14