Anonim
itam !!!!!!!! Mam pytanko mam 172 cm 76 kg chce schudnac zwłaszcza w brzuchu .I moje pytanie brzmi czy mam unikac chleba i ziemniaków np zastapic to ryzem i kasza oraz czy duzobialka spozywac > Trenuje 2 x w tyg bieganie i silka 3 x >i czy na silce trenning na rzezbe ???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
industrial
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
585
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3653
Dieta nie polega na tym, ze np. ziemniaki zastapisz ryzem i koniec. Dieta to ciezka sprawa...
podaj swoje dokladniejsze wymiary tj. staz na silowni, wiek, wzrost etc.
Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-18 22:08:00
podaj swoje dokladniejsze wymiary tj. staz na silowni, wiek, wzrost etc.
Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-18 22:08:00
^ Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować ;d ^
