...
Napisał(a)
chyba jednak pociągne ze 2 miesiace na tej redukcji zeby sie pozbyc tego brzucha, a dopiero potem wskocze na mase.... za bardzo mnie denerwuje ten fat...
...
Napisał(a)
ok to odstaw nitrobolon se na cykl masowy aakg tez mozesz odstawic
kup se zwykły jabłczan kreatyny TCM i jakis spalacz opary na kofeinie legalny badz zwykla kawe rozpuszczalna przed treningiem i aerobami dodaj BCAA jako ochrone miesni HMB też i l-karnityne
kup se zwykły jabłczan kreatyny TCM i jakis spalacz opary na kofeinie legalny badz zwykla kawe rozpuszczalna przed treningiem i aerobami dodaj BCAA jako ochrone miesni HMB też i l-karnityne
...
Napisał(a)
no zrób tak, jak jabolcokk pisze
weź jakąś wolną postać kreatyny
kawa, ew. jakiś spalacz z kofeiną, guaraną+innymi ******łami
bcaa
weź jakąś wolną postać kreatyny
kawa, ew. jakiś spalacz z kofeiną, guaraną+innymi ******łami
bcaa
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
tak zrobie mam nadzieje, że wszystko bedzie dobrze.... jeszcze raz dzieki
Polecane artykuły