wszystko mi idzie w brzuch

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2503

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

spnjunk

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 428

Mam zbilansowana diete [ https://www.sfd.pl/dieta_na_mase-t333147.html ] no i cos tam tyje ale raczej czuje ze tylko w na brzuchu. A zalezalo by mi na tym zeby cos tam utyc w gornych partiach. Jest jakies rozwiazanie?
prosze o pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Zmniejsz ilość kalorii (ogranicz węglowodany)

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

kuba.s

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1056 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25143

A ćwiczysz ??

Oko za oko, ząb za ząb,...

A czemu dupa jest za pieniądze

kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeżeli łatwo łapiesz tłuszcz to dodaj do planu treningowego aeroby/HIIT

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

j/w zmiejsz odrobine kalori,jesli obawiasz sie o bzruch mzoesz dorzucic aeroby.

GÓRA---->I am What I am

...

willex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 621 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8580

jezeli ci idzie w brzuch to zla dieta. pewnie za duzo wegli o zlych porach. najwiecej wegli powinienesdosarczac organizmowi w porze okolo treningowej <- przed i po treningu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat