SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aminokwasy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2087

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27926
po treningu robiac aero lepiej zjadac hydrolizat czy izolat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Dibo22 V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758
Kiedyś polski czołowy kulturysta zapytał o ile się nie myle Markusa Ruhla, o jakich porach spożywa BCAA, na to Marus: yyy jak nie zapomnę to łyknę. Chyba wszystko na temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Ja jem amino,bo nie widzą mi się te ogromne porcje mięsa kilka razy dziennie.I tak zjadam 250g kilka razy dziennie.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-06 11:44:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27926
BL w jaki sposob je jesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Ok.12g przed każdym posiłkiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27926
a mozesz sie ustosunkowac do mojegon pytania na tej stronie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Przecież napisałem,że używam i z jakiego powodu.
Przed treningiem BCAA ponieważ na cyklu jest zwiększone zapotrzebowanie na leucynę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37390
obecnie na cyklu i szamie BCAA glutamine i WPC ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
po treningu robiac aero lepiej zjadac hydrolizat czy izolat
Chyba o to pytałeś...
Po treningu im szybciej aminokwasy dotrą do mięsni tym lepiej.Rozpatrując problem w ten sposób hydrolizat ma przewagę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 229 Napisanych postów 2106 Wiek 54 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33665
Dla mnie amino nie ma sensu... Nałykam się jak głupi, nafutruję wodą przy przełykaniu, a okaże się, że połknąłem 20 czy góra 30g białka. Do tego BCAA czy w ogóle aminki polecają na pusty żołądek, a ten stan u mnie na cyklu w ogóle nie występuje :) Zdecydowanie wolę sobie zrobić WPC.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Turinabol ?

Następny temat

koks a sex

WHEY premium