Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 93
Wzrost: 184
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży
Aktywność w ciągu dnia: studia, sporo czasu wolnego
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wiosna-lato - tenis (rzadko)
wiosna lato jesien - rower (często kilka razy w tyg 1-2h)
Odżywianie: niestety lubię niezdrowe jedzenie, sporo alkoholu
jem nieregularnie
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: dobry, brak ograniczen
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, jogging
siłownia 3-4 razy/tydz odpada pon i śr
basen 1 w tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli ma pomoc czemu nie
Stosowane wcześniej diety: brak