Rejestracja

Trening pływacki, proszę o pomoc !

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: trening , pływacki , proszę , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 753

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1

Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningu na basenie oraz diety:)
Podstawowe informacje zawarte są w tym poście https://www.sfd.pl/TRENING_PŁYWACKI-t161863-s13.html
Moim głównym celem jest poprawa wytrzymałości i wyników na 100m i 50m kraulem.

Pozdrawiam Justyś

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy moge uzyskać jeszcze pare centymetrów

1

Następny temat

Trening Hansa-kilka pytań...

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły