ziom1985
Witam,potrzebuje ramowego planu przygotowan zespolu w okresie zimowym.Jestem w trakcie ukladania swojego planu i chcialbym miec jakis wzor,ogolny schemat.Przejrzalem podwieszony post o treningu i duzo mi pomogl ale wdzieczny bym byl jesli ktos by mi wskazal stronke badz podeslal na email ramowy rozpisany program przygotwan.Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
227
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6934
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bodymaker
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53165
w temacie trening -pytania i odpowiedzi są rozpisane gotowe plany na okres przygotowawczy.
tu masz takie ogólne wskazówki:
http://www.gostynin.edu.pl/forum/pracnaucz.php?PlikDane=00000085
Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-08 12:52:41
tu masz takie ogólne wskazówki:
http://www.gostynin.edu.pl/forum/pracnaucz.php?PlikDane=00000085
Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-08 12:52:41
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
Poprzedni temat
wojsko a piłka
