Wladeeek
Siemka. Mam pytanie jezeli sie cwiczy na mase to jakie cwiczenia powinno sie wykonywac na brzuch?
Panie Boże strzeż mnie od fałszywych przyjaciół Z wrogami poradzę sobie sam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1645
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zati
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3444
siema nie jestem w tym jeszcze dobry ale moim zdaniem brzuszki ci dobrze zrobią ale zapytaj jeszcze bardziej doświadczonych osób =]
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
363
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9336
a6w
...
Napisał(a)
qwert321
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31063
uginanie na skosnej lawce,
uginanie w zwisie
uginanie na skosne
dobrze jakbys z obciazeniem to robil
uginanie w zwisie
uginanie na skosne
dobrze jakbys z obciazeniem to robil
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1133
żadne a6w www.kulturystyka.pl/atlas tu masz dużo ćwiczeń na wszystkie partie i szczegółowo opisane zreszta
wciaż nie ułożony inteligent bez szkoły..
...
Napisał(a)
Konr4d
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
682
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18321
jak qwert321
Na samym początku bez ciężaru potem możesz stopniowo dodawać.
Na samym początku bez ciężaru potem możesz stopniowo dodawać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1645
a jakies cwiczenia bez zadnego sprzetu??
Panie Boże strzeż mnie od fałszywych przyjaciół Z wrogami poradzę sobie sam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
333
co te ludzie mają z tym a6w...idiotyzm...raz nawet w parkurze czytałem cos o brzuchu i proponowali a6w ale nikt nawet nie wiedział co to jest, poprostu idiotyzm i tyle, a6w, a6w, a6w...to jest na rzeżbe a nie na siłę
