co dokupić

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 193 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8547

witam,

Tak sie składa że znalazłem w szawce kreatyne 300g z vitala mono

Co dokupić do tego żeby dało jakieś fajne efekty (masowe)?
Myślałem nad nitrobolonem. Mam 62 kg.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13975

Podaj chociaz staz i wiek i ilosc przebytych cykli o ile je miales.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

62kg i 180cm wzrostu

weź się za michę.Poważnie.

kreta zbędna na tym etapie imo.

standard tylko - witaminy i minerały, zma, omega 3.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 375 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10622

Gainer/białko, zależy czego ci brakuje w diecie.

Nitrobolon jest na mocny dla ciebie

Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-10 17:10:04

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 193 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8547

co znaczy że nitrobolon jest zamocny? ja potrzebuje dużych efektów żeby "cug" złapać do ćwiczeń, może właśnie warto go zastosować?

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Powiedz mi co ci da nitrobolon 1 czy tam 2 ?
albo kreatyna ?

Masz Mega Niedowage Mięśnie Budują sie Z Białka z Pożywnienia i Potrzbne jest do tego Paliwo Węglowodany i Tłuszce inaczej mówiąc Dieta.

Po Drugie wezmiesz teraz kreatyne to stracisz swój naturalny potencjał. a osiagniesz to samo z nia czy bez niej, DOpiero keidy przy w maire dobrym odzywianiu , treningu i regeneracji poczujesz stagnacje - nic ci nie bedzie szło do góry ani siła ani masa i bedziesz w miare kumaty to zastosujesz kreatyne , stacki itp.

Narazie nie warto bo totalnie nic ci nie da.

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 00:01:26

...