Test sprawności Zuchory

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 4510

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

theblus8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23

Co myślicie o tym teście?
Podzielcie się poradami na ten temat.
Najbardziej chodzi mi o Szybkość, Gibkość ,Siła mięśni brzucha .

Jakie mieliście wyniki???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Max130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1023

To ze cwiczę na siłowni , to do tego staram się rozciągac zeby nie byc potęcjalnym klocem a co do tego tematu nigdy się nie sprawdzałem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poczatki z HST

Następny temat

czy da sie na tym robic mase?

Polecane artykuły

Test sprawności Zuchory

Trening w domu

Poczatki z HST

czy da sie na tym robic mase?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!