Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu ;)
...
Napisał(a)
zatrzymalem sie na 85kg i teraz wziolem 90kg i jak dla mnie to jest chicior xD jak znowu bede mial jakis impans to wezme jeszcze raz mass xxl ;)
...
Napisał(a)
NA siłę to kreatyna.
ZMA możesz brać na usupelnienie magnezu cynku i witb6. Regenerację większości osob też to poprawia.
Bialko, czy gainer tylko uzupelniają dietę w bialko i węglowodany. Jak dostarczasz bialka ze zwyklego jedzenia to kasa wydana na bialko to kasa wyrzucona w bloto.
ZMA możesz brać na usupelnienie magnezu cynku i witb6. Regenerację większości osob też to poprawia.
Bialko, czy gainer tylko uzupelniają dietę w bialko i węglowodany. Jak dostarczasz bialka ze zwyklego jedzenia to kasa wydana na bialko to kasa wyrzucona w bloto.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
jak kolega wyzej
jak dostarczasz z diety tyle ile trzeba
i jeszcze dowalasz gainery etc
to kase nie tyle wyrzucasz w bloto
co w tkanke tluszczowa hehe
33łysy33 i napewno to po tym mass xxl wiecej podnosisz -->
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 09:48:18
jak dostarczasz z diety tyle ile trzeba
i jeszcze dowalasz gainery etc
to kase nie tyle wyrzucasz w bloto
co w tkanke tluszczowa hehe
33łysy33 i napewno to po tym mass xxl wiecej podnosisz -->
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 09:48:18
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Na siła najlepsza jest kreatyna. Jeżeli to twój pierwszy cykl to kup sobie mono (Ultimate, kaizen, prolab) jezeli kolejny to radze stacka dużo już ich zjadłem i zdecydowanie co do przyrostu siły najlepszy jest CLOUT ,możesz do cyklu dołożyc BCAA w dni treningowo przed i po treningu i ZMA przed snem . Pozdro
...
Napisał(a)
Bez komentarza gosc stanal na 85 kg w wyciskaniu i juz sie za kreatyne ma zamiar chwytac
...
Napisał(a)
zatrzymalem sie na 85kg i teraz wziolem 90kg i jak dla mnie to jest chicior xD jak znowu bede mial jakis impans to wezme jeszcze raz mass xxl ;)
Nie wiem czy wiesz, ale Mass XXL to nic innego jak żarcie w proszku, więc nie traktuj tego jak jakiejś cudownej odżywki. Duże i pięknie oklejone reklamą wiadra mogą spowodować duże placebo.
Nie wiem czy wiesz, ale Mass XXL to nic innego jak żarcie w proszku, więc nie traktuj tego jak jakiejś cudownej odżywki. Duże i pięknie oklejone reklamą wiadra mogą spowodować duże placebo.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
chyba poprzednicy zawarli w swoich odpowiedziach juz wszystko.
co do mass xxl to pewnie gdyby ci podali plebeco i powiedieli, ze to jakis hicior to sila tez by poszla. moze to sila sugestii, wieksza pewnosc siebie (bo biore odzywke) a moze zwykly pic na wode.
ja osobiscie biore pod uwage tylko ta pierwsza wersje bo rownie dobrze mozna powiedziec, ze na sile najlepsze sa torunskie pierniki:)
zdrugiej jednak strony gainer mogl ci dodac sily, ale tylko wtedy kiedy twoja micha jest kompletnie zla i uboga.
co do mass xxl to pewnie gdyby ci podali plebeco i powiedieli, ze to jakis hicior to sila tez by poszla. moze to sila sugestii, wieksza pewnosc siebie (bo biore odzywke) a moze zwykly pic na wode.
ja osobiscie biore pod uwage tylko ta pierwsza wersje bo rownie dobrze mozna powiedziec, ze na sile najlepsze sa torunskie pierniki:)
zdrugiej jednak strony gainer mogl ci dodac sily, ale tylko wtedy kiedy twoja micha jest kompletnie zla i uboga.
...
Napisał(a)
no mieszkam w internacie a tutaj roznie jest z zarciem w kazdym badz razie przytylo mi sie troche po tym mass xxl i to pewnie dla tego poszla tez sila hehe
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu ;)
Polecane artykuły