na badaniach krwi wyszlo alat 104 (norma do 38)
ast 34 (norma do 40)
bilirubina 0.8 (norma do 1,5)
ggt 56 (norma do 54)
nie bralem zadnego towaru teraz. jedynie suplementacja
bialko nitro-tech z musccletecha, nanox9 też z muscle tech, amino bolic ultimate, true mass bsn, glutamina i vitargo, vitaminy i omega3. dieta dosc kaloryczna ale zdrowa (ryz mieso warzywa).
tydzien temu skonczylem monohydrat. w tym tygodniu nie cwiczylem i dwa dni przed badaniem jadlem lzej mniej bialka itd.
badania robilem w wlasnej woli zeby sprawdzic (ostatnio w lipcu jak robilem to alt 41, ast 23, bil 0.6, ggt 36).
zrobie jeszcze usg jamy brzusznej.
co radzicie?
kupilem essentiale (brac 3 x 2 kaps??)
suple trzeba odstawic pewnie to wina tych z muscle techa.
aha dodam ze od lipca wlasnie do listopada bralem leki na zoladek.
dziekuje pozdrawiam