Galaretka z kurczaka

Mam pytanie dotyczace galaretki z kurczaka z jakiem, groszkiem, marchewka i kukurydza.Czy zamaist codziennej porcji na sniadanie jajek( 3 białka + 2 całe) + duży pomidor + dwa palsterki chudej drobiowej wedliny moge taka galaretke jesc?Jestem od ponad pol roku na diecie wysokobialkowej redukcyjnej.Cwicze 3 razyw tygodniu??Prosze o odpowiedz- bardzo mi zalezy...

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 28

Waga: 72

Wzrost: 179

Obwód klatki: ?

Obwód ramienia: ?

Obwód talii: ?

Obwód uda: ?

Obwód łydki: ?

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?

Aktywność w ciągu dnia: duza

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3 razy w tygodniu

Odżywianie: jem malo weglowodanow, zero pieczywa, makaronów

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak keratyna

Stosowane wcześniej diety: nie

moim zdaniem tak... patrzylem na tabele bialka/tluszczy/ww/kcal i taka galaretka raczej nei odbiega od tego - jakbys spozywal te produkty same. + jest to, ze bedziesz mial troche warzyw...

Oczywiście, że możesz i nie zaszkodzi to Twojej diecie. Wręcz przeciwnie, urozmaicona dieta jest bardzo ważna, a o to szczególnie trudno przy redukcji.