Ilość białka podczas cykli sterydowych?

Jest sens podwyższać białko w diecie z 2g/1kgmc do 3g i więcej podczas cykli sterydowych na masę? Nie lepiej kaloryczność zwiększyć węglowodanami lub tłuszczami? Tak jak ktoś kiedyś to ujął "zwiększając białko w diecie to to samo jakbyśmy palili w piecu cegłami - nie ekonomiczne"? Jakie ilości sugerowalibyście? Proszę o zdanie zarówno osób w temacie jak i fachowców.

Zmieniony przez - sknera w dniu 2007-12-21 22:33:35

Dużo zależy również od tego z jakich saa będzie skałdał się cykl. Ale mysle ze na poziomie amatorskim nie ma sensu nigdy przekraczać 3g/kg masy ciała

nawet na bombie? ja bym się spierał

na bombie jesli cie bedzie stac na to i dasz rado to w siebie wepchnoc to nie ma przeciwskazan zeby przekroczyc 3.5g b\kg

Daj proporcje takie:

bialko-ok. 3gr.

WW-6

TLuszcze-1gr.