Plan do oceny prosze o pomoc

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 1689

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bvdrys

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13

Poniedziałek;
Plecy 4 cwiczenia
Barki 4 cwiczenia
Sroda;
klatka 5 cwiczen
Kaptury 2 cwiczenia
Czwartek;
Biceps 4 cwiczenia
Triceps 4 cwiczenia
Pozostałę dni ale nie zawsze brzuszki nogi sparingi boksujemy w worek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

Świetny plan

Wnioskuje że prowokacja...

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

koksik123

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53505

4 takie same tematy zanim zaczniesz cwiczyc ******lnij sie w leb ale najpierw bana powinienes dostac

...

grabek777

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2583 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20982

Po pierwsze to nie ten dział!!! Jest od tego dział trening i tam się udaj. Po drugie: Ty mylisz że ktoś ci odpisze w ciągu minuty? Po co, co chwilę zakładałeś taki sam temat??? Koksik dobrze powiedział... Puknij się w głowę a dopiero potem weź się za trening