W nowym roku planuje przybrac na wadze. Mam ponad pol puchy TCM olimpowskiego, troche HMB (ktore nie wiem po co kupilem). W kazdym badz razie co dodac do tego TCM, zeby starczylo na caly cykl? Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy mialem na TCM'ie. W drugim chcialbym go dokonczyc z czyms innym. Co polecacie?
Uprzedzam, ze jestes okrutnym ekto i celem oczywiscie jest masa. I moze polecicie jeszcze jakies bialeczko, bo olimp 80 mi sie konczy i chcialbym czegos nowego sprobowac Pozdro