...
Napisał(a)
Co powinno się zjeść bezpośrednio przed i po treningu? Prosze o wyczerpującą wypowiedz jeśli to możliwe
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyszukiwarka, wyszukiwarka.. masz tam duzo wyczerpujacych odpowiedzi na twoje pytanie
"mistrz teorii? nie - uczeń praktyki"
...
Napisał(a)
co Ty stary robiłeś rok na forum że zadajesz takie pytania>?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie trzymałem specjalnej diety, staralem się w miare dobrze odrzywiać ale od nowego roku ruszam musi być maxymalnie dociągniętae To napiszcie mi tak w skrócie szybko bo szukam ale tylko piszą o posiłkach, a mi chodzi bezpośrednio co po i przed ?
...
Napisał(a)
Po treningu dobry jest jakiś gainer. Ale nie trzeba go wcale kupowac. Tu masz dobry przepis na gainera własnej roboty: https://www.sfd.pl/ZRÓB_TO_SAM_-_NAJLEPSZY_GAINER_NA_ŚWIECIE-t368113.html
...
Napisał(a)
Nie zrozumieliście mnie chyba, szukam czegoś co mozna wypić co uzupełnia tam jakieś wartości np po treningu sluszalem ze 0.5l wody + 3 łyzki miodu z cytryną. Może byc cos takiego???
A pytanie co bezpośrednio przed treningiem ?
A pytanie co bezpośrednio przed treningiem ?
...
Napisał(a)
Wystarczy użyć opcji szukaj :) O wodzie z miodem jest tam tego troche np.https://www.sfd.pl/woda_+_miód-t326809.html
https://www.sfd.pl/Miod_+_woda-t371778.html
https://www.sfd.pl/Miod_+_woda-t371778.html
...
Napisał(a)
Dobrym rozwiązaniem bedzie wypicie białka serwatkowego Ostrowi WPC80, jak tak to jaką ilość ?
Polecane artykuły