'tak wygląda chamstwo, jak się dorwie do szmalu'
...
Napisał(a)
nie wiem co od niego chcecie. mniej wiecej dobrze napisał. przeciez chłopak ma dwanaście lat. czekałem tylko jak ktoś się rzuci z 'a6w, aeroby i dieta'
...
Napisał(a)
Wielkie dzieki za pomoc.Napisze jakie sa efekty po tych kilku tygodniach/miesiacach
Pozdro
Zmieniony przez - MeX1995 w dniu 2007-12-31 10:22:09
Pozdro
Zmieniony przez - MeX1995 w dniu 2007-12-31 10:22:09
...
Napisał(a)
pr3.... no bez przesady chyba takiego losia tu niema zeby osobie w okresie dojrzewania doradzic diete redukcyjną
chociaz ten co pisał zeby ostatni posilek jesc o 18 to zdecydowanie przegioł !!!!!!
chociaz ten co pisał zeby ostatni posilek jesc o 18 to zdecydowanie przegioł !!!!!!
dawny uzytkownik 369258 :D
...
Napisał(a)
Aha, zapomnialem, jeszcze jedno pytanie
Moge jesc wszystko to co wczesniej, tylko ograniczyc kolorowe napoje i cukierki, oraz wiecej biegac, tak?
Moge jesc wszystko to co wczesniej, tylko ograniczyc kolorowe napoje i cukierki, oraz wiecej biegac, tak?
...
Napisał(a)
tak,
+chipsy, hamburgery...choć po co tracić dzieciństwo?
zapewniam Cię, że w tym wieku i tak nie utrzymasz stabilnej sylwetki
z wiekiem z ciebie zejdzie zapewne
+chipsy, hamburgery...choć po co tracić dzieciństwo?
zapewniam Cię, że w tym wieku i tak nie utrzymasz stabilnej sylwetki
z wiekiem z ciebie zejdzie zapewne
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
nie rozsmieszajcie mnie... Biorąc pod uwage że chlopak ma 12 lat i kładzie sie spac okolo 21-22 rada by nie jadł na noc chyba nie była zła rada. Ogolnie i powszechnie wiadomo ze nie powinno sie jesc na noc. Ciemnota to to ze colam a 800 kalorii? Stary nie rozsmieszaj mnie bo zaczne watpic w Twoje otrzymane głosy i stwierdze ze wraz z iloscia przeczytanych postow nie wzrosła w ogole wiedz na temat odchudzania.
spozdiewales sie zeby mu zrobic rozpiske, ilosc serii, cwiczenia i w kalkulatorze policzyc dzienne zapotrzebowanie na skladniki odzywcze? Lift ma 0gram cukru, tonic, cola light, cola twist i woda mineralna. Nawet smakowa woda ma juz duzo wegli.
Napisz co ci sie nie spodobalo w tej wypowiedzi
spozdiewales sie zeby mu zrobic rozpiske, ilosc serii, cwiczenia i w kalkulatorze policzyc dzienne zapotrzebowanie na skladniki odzywcze? Lift ma 0gram cukru, tonic, cola light, cola twist i woda mineralna. Nawet smakowa woda ma juz duzo wegli.
Napisz co ci sie nie spodobalo w tej wypowiedzi
...
Napisał(a)
przeczytaj co napisałem na pierwszej stronie, co wyżej,
oraz poszukaj choćby z czystego pogłębienia wiedzy BADAŃ na temat jedzenia na noc.
a głosy mam z sogarni świątecznych, a artykuły nabijam czytając spamy. Wiedzę nt odchudzania zdobywałem praktyką.
btw i nie pucuj mi się z miłą gadką na gg, rżnąc tu "twardziela"
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-01 22:23:54
oraz poszukaj choćby z czystego pogłębienia wiedzy BADAŃ na temat jedzenia na noc.
a głosy mam z sogarni świątecznych, a artykuły nabijam czytając spamy. Wiedzę nt odchudzania zdobywałem praktyką.
btw i nie pucuj mi się z miłą gadką na gg, rżnąc tu "twardziela"
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-01 22:23:54
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
811 ale nik nie kaze mu jesc 30 min przed snem !!!!!!!!!
poprsotu ma jesc tak jak jadł ino ograniczyc wyzwj juz wymieniane produkty plus dodac jakis ruch tez pisałem o tym wiec nie wiem czemu dalej sie upierasz przy swojich fanaberiach !!!!!
poprsotu ma jesc tak jak jadł ino ograniczyc wyzwj juz wymieniane produkty plus dodac jakis ruch tez pisałem o tym wiec nie wiem czemu dalej sie upierasz przy swojich fanaberiach !!!!!
dawny uzytkownik 369258 :D
...
Napisał(a)
ja mam tyle sam lat co ty i ćwicze na siłce i biore 63kg i nie jem żadnych chipsów ani col
Poprzedni temat
"Prodieta" do oceny ;-)
Następny temat
Dziwny problem, wystający brzuch ... ;/;/;/ POMOCY
Polecane artykuły