Kreatyna, przyrosty, efekty itd

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62

Witam! Zakupilem dzis 180 kaps. kreatyny 1250 Olimpu. Jak myslicie jakich przyrostow i efektow moge sie po niej spodziewac? Jakie wy macie doswiadczenia zwiazane z kreatyna?(chodzi o efekty). Dzieki za
pomocne odpowiedzi. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

To zalezy od diety, treningu, regeneracji, trybu życia, genetyki, podejścia do treningu itd.....
Nie można jednoznacznie stwierdzić.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Efekty są uzależnione od róznych czynników jednak po kreatynie mieśnie nie rosną taka prawda

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

spoko_loko

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11778

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

180 na cykl/?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

housin

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7669

180 to za mało na cykl..kup jeszcze 120

...

spoko_loko

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11778

potrzebujesz przynajmiej 300gr kreatyny żeby zrobić cykl 30 dniowy po 10gr w DT i DNT

...

jacob55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 212

...

misiek253

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 719

popatrz na date. uzywaj wyszukiwarki, z tego co czytalem to dawkowanie kreatyny to 10g w DT i 5g w DNT

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

CO NAJLEPSZE?

Następny temat

Jak brac te suple??

Polecane artykuły

Kreatyna, przyrosty, efekty itd

Odżywki i suplementy

CO NAJLEPSZE?

Jak brac te suple??

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA