...
Napisał(a)
michaju
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2898
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777736
Rozpiętki są dobrym ćwiczeniem takich sie unika w treningu FBW , są efektywniejsze ćwiczenia na klatke piersiowa np wyciskania sztangi/hantli
pozdro
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-03 21:37:38
pozdro
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-03 21:37:38
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
j rion. Rozpietki maja bardziej role rozciagajaca klatke. Choc wg biomechaniki wyciskanie szeroko rozciaga ja duzo bardziej
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Pomocy nie mam juz sił,załamany :(:(:(juz w nic nie wierze
Następny temat
co mam robic gdy mam tylko drążek?
