My game plan to be trained heavy, military
Mind of a Thug Lord, sittin in the cemetary
...
Napisał(a)
To jeszcze jedno pytanko wyciskam 75kg mizerny wynik i do tego pytanie czy zacząć juz robic mostek (znaczy próbowac robic bo nawet sie tak nie wygne) czy to jeszcze za małe ciężary by robic takie rzeczy ??
...
Napisał(a)
Wiesz co nie gadaj głupot tylko bierz sie do pracy i od młodosci cwicz technike, zobaczysz potem ci sie ona odwdzięczy.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
Odpoczadku ucz sie robic mostek i ucz sie poprawnej techniki (glowa, barki i dupa lawce, stopy cale na ziemi, nieruchomo). Pozniej bedzie Ci bardzo trudno wyeliminowac zle nawyki.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
Polecane artykuły