Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-06 16:21:10
...
Napisał(a)
Mam pytanie. Zależy mi żeby przybrać dobrej jakości mięśni, problem w tym ze mam troche fatu. Zastanawiam sie czy jeśli przyjąłbym dietę Low Carb z bilansem na +1000 (lub mniej) czy dałbym rade zrzucić nieco tłuszczyku przy moim masowaniu.? Mam na to jakieś 4 miesiące a nie ma tego dużo (jakieś 3-5 %bf). Pozdrawiam.
Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-06 16:21:10
Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-06 16:21:10
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na to pytanie ciezko odpowiedziec. Jezeli masz dobra genetyke, dieta i trening beda ok to jest szansa, ale bedzie bardzo ciezko.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dodał bym jeszcze doświadczenie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Doświadczenia nie mam niestety za dużego (prócz godzin spędzonych na sfd). No to sprawdzę na sobie od marca i podzielę się informacja na forum może przyda sie takim endo jak ja. Na razie do połowy lutego mam pierwszy cykl na mono wiec nie będę manipulował dieta w trakcie.
Czekam jeszcze może na inne opinie a dla was panowie sogi (jak wejdą).
Czekam jeszcze może na inne opinie a dla was panowie sogi (jak wejdą).
Polecane artykuły