kolano

Witam wszystkich!
Mam taki problem, grajac w siatke skrecilem kolano ale zostala uszkodzona tylko torebka stawowa ,a reszta natomiast jest w porzadku. zalozyli mi gips na 10 dni ale juz w srode mi go zdejma. Moje pytania to:
-po jakim czasie bede mogł wrocic na silownie zebym zaczal robic przysiady
-czy moga wystapic powiklania i jakie
z gory dzieki wielkie. POZDRO

uuu z kolanem to nie przelewki ja bym sobie odpusił i to nie 1 czy 2 tygodnie ale dłuzszy czas z kolanem nie ma zartow naprawde lepiej odczekac niz potem załowac