Ziemniaki/Kartofle/Pyry

Witam,

zwracam się do Was z takim problemem:
mam bardzo tradycyjną (pod względem żywienia) rodzinkę. Obiad, bez ziemniaczków, to u nas nie obiad. Więc chciałbym się dowiedzieć, czy ziemniaki naprawde są takie złe? Powiedzmy, że nie uda mi się namówić 4 osób (nie licząc mnie) na ryż. A szczerze mówiąc nie chce mi się codziennie poświęcać czasu na gotowanie sobie ryżu (co szczerze mówiąc nie zawsze pasuje do jakiegoś mięska). Może lenistwo bierze górę... Nieistotne. W każdym bądź razie: czy te ziemniaki mają jakiś szczególny negatywny wpływ na moje BF? A czy ryżowi równoważny jest np: kuskus? (który robi się w 3 minuty). Proszę o profesjonalną odpowiedź :) Sorry. Cofam ostatnie zdanie. Zwracam się z pytaniem na tym forum, bo właśnie tutaj liczę na najlepszą odpowiedź.

Pozdro,
Piotrek.

Juz ten kuskus moze byc.....Ale moge ci gwarantowac ze bardzo szybko ci sie znudzi !!

A ziemniaki mozesz zjesc raz na jakis czas jako odskocznia od tego Shitu jakim jest ryz

ps. To co bedziesz jadl do ryzu to tez nie rewelacja wiec ryz sam w sobie nie zepsuje ci smaku potrawy prawdziwego KOKSA

Ziemniaki maja wyzsze IG od ryzu wiec nadaja sie do posilku potreningowego, ale najlepiej zamiennie z ryzem.

Kuskus NIGDY się nie nudzi !!!