jak myslicie wystarczy na poczatek?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 820

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shov

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1050

I : platki z mlekiem
II : bulka z serem tlustym
III : bulka/ryz z piersia z kurczaka
IV : ryz/ziemniaki z rybka
V : platki z mlekiem

"wypelniac" jeszcze to bede poprzez mass xxl i bialko na noc..
jak myslicie dobra dieta?prosze o porady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

a moze byś ilości podał?

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

paweljumpr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2781

sory za sformułowanie ale c*** nie dieta.

Zmieniony przez - paweljumpr w dniu 2008-01-07 20:31:57

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Nie ma co ukrywać... cienizna.

Zapraszam do podwieszonych i ponowne ułożenie nowej diety. Bo za dużo by poprawiać.

powodzenia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na masę do poprawki. Dziekuje.

Następny temat

ziemniaki i pare innych pytan :p:p

Polecane artykuły

jak myslicie wystarczy na poczatek?

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na masę do poprawki. Dziekuje.

ziemniaki i pare innych pytan :p:p

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!