Płeć : kobieta
Wiek : 22
Waga : 75
Wzrost : 168
Obwód klatki : 95
Obwód ramienia : 31
Obwód talii : 90
Obwód uda : 64
Obwód łydki : 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ???
Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia (bieżnia, rowerek, steper) 4 razy w tygodniu po 1h, 2 razy w tygodniu aerobik 45 min, A6W - obecnie 3 dzień
Odżywianie : dieta 1500kcal
Cel : redukcja tkanki tłuszczowej
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : zdrowa
Preferowane formy aktywności fizycznej : basen od lutego (oczywiście jak będzie czas pomiędzy siłownią a pracą)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie Slim 4.3.2.1 oraz l-karnityna olimpu 500 przed ćwiczeniami
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : 1000kcal, ale jak dla mnie to za bardzo hardkorowe