SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy każdy może biegać

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1096

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 734
Czy każdy, o odpowiedniej budowie ciała, jest w stanie przebiec 100 metrów w 12 do 14 sekund, jeśli tylko ciężko trenuje ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777738
Myślę ze tak, ja kilka lat temu mając tylko wychowanie fizyczne wykręcałem koło 13 sek .
Ale to juz kwestia indywidualna niektórzy po prostu nie mają predyspozycji do sprintów

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
niekazdy to na pewno.
jednak jest to w zasięgu kazdego zdrowego na ciele i umyśle czlowieka tymbardziej trenującego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 734
A jak szybko biega przeciętny człowiek, ćwiczący na wuefie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777738
U mnie z tego co pamiętam jakieś 5 lat temu jak jeszcze miałem ten w-f średnio kolesie z klasy zamykali sie w 15 sekundach

Choć byli i tacy to biegli 18-20 ale za to leszczyli wszystkich na długodystansowych

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125
Moj rekord na 60m to 7,6 :) to były czasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 734
Założę osobnego posta, bo to już zupełnie nowy temat.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pare pytań

Następny temat

chodze na siłownie jak dieta i jaki rozpis dla poczatkujących

WHEY premium