rozpiska

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Może.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

Sp0k0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1838

To moze jeszcze ja sie o cos zapytam zeby nie zakladac nowego watku.

Kupilem troche stuffu ale nie wiem jak to wszystko brac zeby wspolgralo ze soba. Prosze o pomoc.

3 x maly Cell pump
nitrox biotecha
bialko OStrowia WPC-80
ZMA apteczne
Multiwitamine
Omega-3
Glukozamine

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

CP - rano i przed albo po treningu/w NT rano
nitrox - przed treningiem
zma przed snem
witaminy do 1 posiłku / albo przdtreningowego
omegę daj do 2 posiłków po ok.2g
glukozaminę możesz wziąc 2g dziennie, kiedy chcesz.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Sp0k0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1838

Ekspresowa odpowiedz :D:D Dziekuje bardzo. Zapomnialem jeszcze zapytac o ZMA, jem jedna tabletke zincast forte ale filomagu b6 jem 3 tabletki bo jakos nie moge zaufac opinia ze powinno sie jesc az 5 tabletek. Przeciez to jest juz dobra garsc. Co o tym sadzisz King_Odin? Aha i jeszcze nie wypisales co z bialkiem?

Zmieniony przez - Sp0k0 w dniu 2008-01-15 17:35:43

...