wojtas1234
Ale jak robie mniej seri to wcale nie czuje po treningu ze go robilem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6749
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Widocznie źle robisz trening.
5 serii wystarczy żeby zamęczyć klatkę tak że nie będziesz miał siły na nic więcej. Zbyt mały ciężar, zbyt mało powtórzeń, za długie przerwy lub zła technika.
5 serii wystarczy żeby zamęczyć klatkę tak że nie będziesz miał siły na nic więcej. Zbyt mały ciężar, zbyt mało powtórzeń, za długie przerwy lub zła technika.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
