trening zakwasy ??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1086

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xXxBoSsxXx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1185

trenuje kazda grupe miesni raz w tyg i za kazdym razem mam zakwasy dlaczego ??
za dlugi odpoczynek ??
moze zaczac robic 2 razy ta sama grupe miesni w tyg ciezko ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Le Banner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2736

Z czasem Ci przejdzie

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...

wysięgnik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597

Przy splicie to normalka

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745

za duża intensywność treningu

Zmniejsz ilość serii, ciezar jak poprawisz kondycje zakwasy będą coraz rzadsze

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

nirówne wyrabianie sie mięśni brzuch

Następny temat

FBW- efektywny tylko na duże partie?

Polecane artykuły

trening zakwasy ??

Trening dla początkujących

nirówne wyrabianie sie mięśni brzuch

FBW- efektywny tylko na duże partie?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I