Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
w takim razie zrób sobie trening każdej partii dwa razy w tygodniu to będzie zdecydowanie lepsza opcja niż fbw
...
Napisał(a)
tzn? co ? mam np robić mniej zróżnicowane ćwiczenia i połączyć 2 grupy mięśniowe na jednym treningu?? masz jakiś przykładowy plan??
...
Napisał(a)
poszukaj posty Adzik123 pisał tam gotowe plany
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
thx. pewnie skorzystam... ale to dip od przyszłego tyg. tem jeszcze starym jade. pozdr
...
Napisał(a)
czego mój post został skasowany? Naruszyłem pkt1 regulaminu?!
Witaj Robert33,
Twoja wypowiedź naruszyła Pkt 1 regulaminu i została usunięta.
Temat artykułu - [ART] Porównanie dwóch metod treningowych by Rion10
Twoja wypowiedź:
----------
Nie chcę odświeżać, ale dlaczego w ogóle nie trenujesz nóg? zmieniło się coś u Ciebie z treningiem?
----------
Pkt1 regulaminu:
Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem.
* - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne.
?????
Pytam tutaj bo mail do administracji nie dociera.
Witaj Robert33,
Twoja wypowiedź naruszyła Pkt 1 regulaminu i została usunięta.
Temat artykułu - [ART] Porównanie dwóch metod treningowych by Rion10
Twoja wypowiedź:
----------
Nie chcę odświeżać, ale dlaczego w ogóle nie trenujesz nóg? zmieniło się coś u Ciebie z treningiem?
----------
Pkt1 regulaminu:
Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem.
* - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne.
?????
Pytam tutaj bo mail do administracji nie dociera.
...
Napisał(a)
konkretnie rozpisane ! ;D sog !
Nic na siłę, chyba że chodzisz na siłownię !
Następny temat
[ART] Porównanie dwóch metod treningowych by Irokez
Polecane artykuły